Cosa possiamo fare per prenderci cura della nostra voce?

Non sprecarla. Parlare a voce troppo acuta o troppo grave, troppo intensa, parlare in ambienti troppo rumorosi, chiamare una persona da una stanza all’altra, sono tutte cose che affaticano e deteriorano la qualità vocale, causando danni soprattutto a livello laringeo. C’è poca consapevolezza delle occasioni della vita quotidiana in cui la voce si stanca. Ci si affatica vocal mente quando si parla al ristorante, al telefonino,  in macchina o in treno, quando si parla troppo velocemente, troppo a lungo.

Aggiornata l'ultima volta da Silvia Magnani Foniatra Milano 4 Gen 2013.

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